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Los cítricos españoles, fuente de Vitamina C
06.11.18

Los cítricos españoles, fuente de Vitamina C

Los cítricos españoles están en plenitud durante estas fechas para aprovechar de sus virtudes y beneficios para la salud.

La naranja es la fruta más consumida en los hogares españoles y España se mantiene entre los primeros países de mayor producción.

Los mejores meses para consumir naranjas son los que van desde Noviembre hasta Abril, y es ahí donde entra en escena la Vitamina C, un nutriente que encierra multitud de ventajas para vuestro organismo, ya que:

• Fortalece el sistema inmunológico.
• Mantiene las defensas en forma.
• Protege el sistema digestivo.
• Previene enfermedades degenerativas.
• Fortalece los vasos sanguíneos.
• Mejora la presión arterial.
• Es un potente antioxidante.
• Ayuda a la producción de colágeno.

Por mencionar solo algunos de los muchos beneficios de esta vitamina y de la naranja que podrá ser un alimento que os ayudará a estar más sanos. ¡Seguro que vuestra salud os lo agradecerá!

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